Qui suis-je?
Scientifique de formation, accompagnatrice de vocation
Bonjour et bienvenue,
Je m’appelle Christel Forré.
Ce qui m’anime profondément: vous accompagner sur votre chemin vers l’harmonie émotionnelle et la liberté intérieure.
Comment? En utilisant des outils qui permettent de lever les blocages émotionnels et de retrouver une saine relation avec vous-même et avec votre vie.
«Je ne connais pas votre destinée. Mais je sais cependant que si vous ne trouvez pas une façon d’être utile aux autres, vous ne serez pas heureux.»
~ Albert Schweitzer
Les émotions – mon premier terrain d’exploration
Hypersensible depuis toujours, j’ai appris très tôt que les émotions peuvent être à la fois une richesse et un défi. Pendant des années, j’ai cherché des outils pour mieux les apprivoiser. C’est ainsi que j’ai découvert les Fleurs de Bach il y a 20 ans et, plus récemment, le Code des émotions.
Ces deux méthodes ont littéralement changé ma vie. Après en avoir éprouvé personnellement les bienfaits, j’ai voulu les partager : je suis devenue conseillère certifiée en Fleurs de Bach en 2007, praticienne certifiée du Code des émotions en 2022, et j’enseigne les Fleurs de Bach depuis 2021.
Ce qui me touche le plus dans cet accompagnement? Voir quelqu’un réaliser qu’il peut agir sur ses émotions et passer du sentiment d’impuissance à celui du choix. C’est souvent un tournant.
La relation à soi – le chemin le plus exigeant
L’hypersensibilité m’a aussi conduite à questionner profondément ma relation à moi-même. Pendant longtemps, je me suis sentie décalée, pas à la hauteur, étrangère à moi-même. C’est la pratique de l’autocompassion en pleine conscience qui m’a ouvert une porte inattendue: apprendre à me regarder avec bienveillance, comme une amie.
Cette découverte a été une révélation. J’ai d’abord suivi le cursus en tant que participante, puis comme enseignante formée. Cette pratique fait désormais partie de ma vie au quotidien.
Mon parcours
Originaire du Valais, j’ai débuté mon parcours professionnel par une formation scientifique – ingénieure en technologie alimentaire et biotechnologie. Pendant une vingtaine d’années, j’ai travaillé successivement à la HES de Sion, puis à l’Institut central des Hôpitaux à Sion. Cette période m’a appris à collaborer au sein d’une équipe, à accompagner des personnes en difficulté à travers mon rôle de médiatrice pour les étudiants, à transmettre mon savoir en enseignant des travaux pratiques et des cours et à gérer des projets.
En parallèle de mon travail, j’ai entamé un chemin de développement personnel et spirituel en 2004. Comme il prenait de plus en plus de place, j’ai finalement choisi de m’y consacrer à part entière, en fondant d’abord Reflet de l’Âme en 2020, qui est aujourd’hui devenue Chemin de Légèreté.
Ce qui me caractérise
J’écoute sans juger. Je crois que chacun fait du mieux qu’il peut avec ce qu’il a – et c’est déjà beaucoup! Je me sens particulièrement à l’aise avec les personnes hypersensibles, mais j’accompagne avec plaisir toutes les personnalités.
J’ai aussi une affection profonde pour les animaux, avec qui j’ai vécu depuis toute petite. Eux aussi méritent qu’on prenne soin de leur santé émotionnelle et physique et je suis heureuse de leur proposer des soins adaptés.
Mon engagement envers vous
Je mets à votre service:
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Accompagnement · Enseignement
